Inspiração: Artista desenvolve surpreendente método para criar Mandalas que ajudam mulheres a se conhecerem melhor sem sair de casa.
A busca pelo autoconhecimento é um processo constante na vida de muitas pessoas, mas pode ser um desafio alcançá-lo de maneira efetiva e prática.
Pensando nisso, a artista croata Maya Jurisic desenvolveu um método inovador que ajuda as mulheres a se conhecerem melhor sem sair de casa, através de Mandalas.
Maya utiliza sua experiência em arte e sua paixão por espiritualidade e autoconhecimento para criar um ambiente propício à reflexão e à conexão consigo mesma.
Neste artigo, vamos explorar mais sobre esse método surpreendente e como ele pode ajudá-la em sua jornada de autoconhecimento.
O autoconhecimento é uma busca constante para muitas pessoas, e muitas vezes, é um processo difícil e demorado.
O método Meu Ritual é uma técnica criada pela artista plástica e terapeuta holística Maya Jurisic para ajudar as pessoas a se conectarem com sua essência e com o divino através da arte e da meditação.
“Meu Ritual” é um acróstico que forma a seguinte composição:
M – MANDALAS
E – EU INTERIOR
U – UNIVERSO
R – RESPIRA
I – IMERGE
T – TRABALHA
U – UNE
A – ACEITA
L – LIBERTA
O ritual consiste em criar um espaço sagrado em casa, onde a pessoa possa se desconectar do mundo externo e se conectar consigo mesma. Esse espaço pode ser um altar, uma mesa, ou qualquer lugar que a pessoa sinta que é sagrado e seguro.
A partir desse espaço, Maya ensina a criar um ritual diário, que inclui a meditação, a visualização e a criação de mandalas. Esse ritual é uma forma de honrar a si mesmo e ao divino, criando um momento de paz e conexão com a própria essência.
O método Meu Ritual é baseado nos princípios da psicologia analítica de Carl Gustav Jung, que entendia a criação de mandalas como uma forma de se conectar com o inconsciente e de integrar os opostos. Para Jung, a mandala era um símbolo de totalidade e de harmonia, que representava a unidade entre o eu e o cosmos.
Assim, a criação de mandalas se torna uma forma de autoexpressão e de autoconhecimento, permitindo que a pessoa explore suas emoções, seus desejos e seus bloqueios internos.
A meditação e a visualização ajudam a acessar a criatividade e a intuição, permitindo que a pessoa se conecte com sua essência e com o divino.
O método Meu Ritual não requer nenhuma habilidade artística específica, apenas a disposição de se conectar consigo mesmo e com o divino. Qualquer pessoa pode seguir o método, e adaptá-lo de acordo com suas próprias necessidades e preferências.
Maya Jurisic acredita que a criação de um espaço sagrado e de um ritual diário pode trazer inúmeros benefícios para a saúde mental e emocional, ajudando a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Além disso, a conexão com a própria essência e com o divino pode trazer uma sensação de propósito e de sentido para a vida, ajudando a pessoa a se sentir mais conectada com o mundo e com as outras pessoas.
O método Meu Ritual se tornou muito popular entre as pessoas que buscam uma forma de se conectar com sua essência e com o divino, e vem ajudando a transformar a vida de muitas pessoas ao redor do mundo.