ACABEI DE ENVIAR O LIVRO PARA SEU E-MAIL.
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Como Se Tornar Uma Pessoa Mais Zen
Você só precisa de 5 minutinhos por dia para aprender de vez a encontrar a sua paz interior, e acredite:
Mesmo que você nunca tenha pintado antes...
Conheça o Projeto Meditação na Ponta do Lápis
Criado nos mínimos detalhes para você absorver o melhor conteúdo e fazer, deste, um momento de paz e calmaria.
Dê o primeiro passo para uma vida mais tranquila.
1.
LIVRO DE COLORIR
Receba meus E-book de Colorir Exclusivos. Imprima quantas vezes quiser e tenha as Artes sempre a sua disposição para praticar.
2.
VÍDEO AULAS EXCLUSIVAS
Preparei uma série de aulas que te pegam pela mão e te guiam para você realmente ter essa experiência de plenitude.
3.
MEDITAÇÕES GUIADAS
Para te acompanhar nesse processo, você terá Meditações Guiadas preparadas por mim para ouvir enquanto colore as Mandalas.
4. BÔNUS
Acesso a uma aula bônus do Workshop O Poder das Mandalas sobre as Cores com a técnica de degradê.
Os incríveis Livros de Colorir estão de volta...
agora com PROPÓSITO!
Que você transforme as suas emoções e entre em contato com sentimentos mais agradáveis por meio dessa jornada prática e colorida.
O que você vai aprender...
Você não receberá apenas um livro de colorir.
Vou te ensinar através de vídeo aulas exclusivas como colorir para que você se sinta bem - mesmo que você não tenha dom para desenho...
Você irá aprender a combinar cores de forma simples para colorir suas Mandalas, trazendo harmonia para o seu desenho e para sua alma.
COMBINAÇÃO DE CORES
Te mostrarei meu processo criativo baseado nas minhas inspirações e também como você poderá fazer isso no seu dia a dia.
INSPIRAÇÃO PARA COLORIR
Vamos estimular sua Criatividade para que você possa tomar ações mais criativas na sua vida cotidiana.
CRIATIVIDADE ATIVA
Aprenda como meditar no seu dia a dia e ter mais bem-estar por meio da prática da meditação ativa.
MEDITAÇÃO ATIVA
MEDITAÇÃO NA PONTA DO LÁPIS
O Que Você Vai Receber
1. Livro Digital para Colorir "O ENCONTRO"
1. Textos Orientativos sobre Meditação Ativa, Energia das Cores, Criatividade e Autoconfiança.
2. Dez Mandalas criadas manualmente pela Artista Maya Jurisic.
3. Simbologia de cada uma das Mandalas.
4. Questionário de Autoconhecimento para te ajudar a compreender melhor suas emoções.
2. Livro Digital para Colorir " A PRESENÇA"
1. Texto orientativo sobre "Como cuidar da Sua Criança Interior"
2. Texto orientativo sobre "Como lidar com as suas emoções por meio das Mandalas"
3. Oito Mandalas criadas manualmente pela Artista Maya Jurisic.
4. Simbologia de cada uma das Mandalas.
5. Questionário de Autoconhecimento para te ajudar a compreender melhor suas emoções.
3. Vídeo Aulas Exclusivas
1. Meditação Ativa
2. A Energia e Influência das Cores na Nossa Vida.
3. Colorindo - Aula 1
4. Aula Workshop O Poder das Mandalas.
5. Finalizando e Energizando nossa Mandala.
6. Dicas de Impressão.
4. Meditações Guiadas
1. Sabedoria Interior - Meditação "Eu Superior"
2. Compreenda suas Sombras - Meditação "Sombras"
3. O Reencontro - Meditação "Criança Interior"
Sabe porque Colorir faz tão bem?
Colorir Mandalas reduz a ansiedade pois nos dá estrutura e direção do que devemos e podemos fazer, é o que diz o estudo realizado com pessoas colorindo mandalas de
" CURRY, Nancy A.; KASSER, Tim. Can coloring mandalas reduce anxiety? In: Art Therapy, v. 22, n. 2, p. 81-85, 2005.